Workshop santé en entreprise :

les clés d’un bien-être durable

Rejoignez-nous pour découvrir comment définir des missions motivantes, gérer votre stress, travailler de manière collaborative, incorporer plus d'activité physique dans votre quotidien, mieux gérer votre temps devant les écrans et apprenez des techniques simples et efficaces pour améliorer votre bien-être.

Dates sur demande

Informations pratiques

Date : sur demande

Lieu : Hôtel Carlton à Lausanne

Prix : 500.- (repas, café et attestation de formation continue compris, hors TVA)*

* Nous avons un nombre de place limitées pour les indépendant-es / entrepreneurs à 300.- (hors TVA)

Transformez votre environnement de travail en un lieu de bien-être avec notre workshop sur la santé en entreprise.

Les effets négatifs du stress deviennent de plus en plus évidents, touchant non seulement les individus, mais aussi les entreprises dans leur ensemble. Selon Travail Suisse, près d’une personne sur deux se sent fréquemment stressée par son travail. 

En améliorant votre propre santé, vous pouvez également avoir un impact positif sur le reste de votre équipe et de
votre entreprise. 

Nous proposons une approche pratique basée sur les neurosciences qui permet de comprendre le fonctionnement du corps humain et d'acquérir des outils pour la gestion psycho-émotionnel. 

Rejoignez-nous pour notre journée sur la santé en entreprise, où nous aborderons les thématiques clés pour améliorer votre bien-être au travail.

  • Créer des environnements de travail collaboratifs pour améliorer la productivité et la satisfaction au travail

  • Retrouver du sens avec des missions claires 

  • Gérer votre stress

  • Incorporer facilement plus d’activité physique dans votre quotidien

  • Optimiser votre temps et votre productivité en gérant mieux votre temps devant les écrans

  • Améliorer votre bien-être avec la cohérence cardiaque 

Les entreprises qui reconnaissent la relation entre le bien-être personnel et la productivité des équipes créent des environnements de travail où tous les employé.es s’épanouissent, renforçant les avantages qui en découlent.

  • “ J'ai suivi le workshop dans une période de vie difficile. Ce workshop m'a beaucoup aidé dans la gestion du stress au quotidien et dans l'amélioration de l'hygiène de vie. Je remercie l'équipe pour leur bienveillance pendant cette journée et leur disponibilité.”

    Morgane, Chief of Staff

  • “ J’ai pris conscience de certains de mes fonctionnements grâce à cette formation. Ça me permet de mettre en route des changements dans ma vie de tous les jours. ”

    Anne-Laure, Enseignante et Doyenne

  • “ Une journée bien rythmée, avec une quantité importante d'informations bénéfiques pour notre santé mentale et notre comportement avec les autres (que ce soit en entreprise ou ailleurs). De nouvelles connaissances sur la santé mentale, physique, et de réels conseils applicables en sortant du workshop.”

    Shadya, Brand Designer

  • “ J'ai trouvé ce workshop intéressant et bénéfique pour ma santé. Cela m'a conforté dans l'idée de dépasser mes peurs pour oser la vie! “

    Magalie, Enseignante

  • “ Le workshop m'a permis de prendre du recul sur mon fonctionnement au quotidien et donné quelques clés pour mieux faire face à certaines situations parfois inconfortables.”

    Lena, journaliste

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